Aqua-Fitness als zertifizierte Präventionkurs mit Bezuschussung der Krankenkasse

 

Aqua-Fitness gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Es ist ein gelenkschonendes Training im Wasser, das sich hervorragend für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels eigent. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden Muskeln effizient trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Egal, ob Sie Ihre Ausdauer verbessern, Ihre Muskulatur stärken oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben möchten – Aqua-Fitness bietet viele Vorteile. Zudem bietet es eine unterhaltsame und entspannende Möglichkeit, fit zu bleiben und sich wohlzufühlen.

Wir trainieren in kleiner Gruppe von max. 6 Teilnehmenden und wechseln ab zwischen Aqua-Aerobic, Zirkel- und Intervalltraining. Mit Trainingsgeräten gestalte ich die Stunden abwechslungsreich.

Meine Aqua-Kurse sind zertifizierte Kurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden können und finden im 8-Wochen-Block statt. Eine Teilnahmebescheinigung stelle ich nach erfolgreicher Teilnahme von mind. 80% der Kursstunden aus.

Anmeldung zu meinen Kursen über www.koerperflair.de/termine-buchen Kosten für einen Gesundheitskurs: 215€ inkl. MwSt.

Nächster Start:
05.12.24 – 10 Uhr + 11 Uhr

Ich freue mich auf tolle Stunden! Stephanie